Marga Faidella

Personas que van por ahí esparciendo sus energías…

Voy por ahí intentando averiguar qué es lo que me provoca el hecho de poder caminar, respirar, mirar, oír, tocar, saborear, sentir. Me pregunto hacia dónde me lleva. Qué me depara el día de hoy,  el siguiente minuto en qué lo voy a aprovechar…hacer-hacer y disfrutar, para mí eso es vivir. Las “cosas” no vienen siempre como las espero, cierto, pero seguro que si yo voy, elijo a dónde quiero ir. Siento mi primer paso, lo doy yo, me anticipo. ¡Respiro!

Comprendo que el día a día de cada uno es distinto, qué digo, ¡es UN MUNDO! elige en qué Mundo quieres entrar hoy, por dónde quieres extender el tuyo y con qué te quedas de los Mundos Conocidos. ¿Qué es lo que te sirve de lo que ya conoces?

De niños lo hacemos de forma inconsciente, como esponjitas ¿crees que porque ya eres mayor has dejado de absorber? Yo creo que precisamente ahora que soy, mayor o no, ahora que soy Consciente, ahora que Soy, puedo seguir absorbiendo y además tengo la capacidad de seleccionar para quedarme con lo que me gusta,

¿Qué posibilidades tienes de cambiar tu habilidad para quedarte con lo negativo? ¿No te has parado a pensar que es posible que te esté aportando algo, al menos algo  en qué pensar (y valga la redundancia)? ¿No te has parado a pensar que lo que te ofrece, en realidad es una oportunidad para elegir con qué te quieres quedar? ¿No te has parado a pensar que  Eres afortunado o afortunada por ello?

Abrirse al mundo, para mí, significa Abrirse al Mundo. Quiero decir que si te abres, estás expuesto a un sinfín de sensaciones, gustos, ideas, experiencias, culturas…Expuesto a mapas distintos. Te pueden gustar o no, pero es necesario seleccionar después, porque si lo haces antes bloqueas la entrada de lo que todavía no conoces, todavía no lo has vivido. La costumbre de “tener cuidado con” hace que te protejas frente a lo que tú te imaginas que puede suceder, ¡¡¡Qué cosas!!! …¡¡¡Pero si todavía no lo sabes!!! No adelantes acontecimientos, déjate sorprender, siente curiosidad. Lo que sí puedes gestionar es lo que quieres hacer tú. ¿Quieres ir o no?

Utiliza tu varita mágica para crear tu propio Mundo, vive tu Mundo a tu manera y comparte. Tienes mucho que aportar, sé generoso con los demás. Para vivir como lo hacen los Otros siempre estamos a tiempo y precisamente esos Otros necesitan de tu imaginación.

Párate un instante:

Si te encuentras con más personas que van “con cuidado” ¿Qué es lo que recibes? Atento a la respuesta.

¿Es lo que ofreces?

Marga Faidella

Es muy simple, estás bien o no lo estás.

Pongamos por caso que tienes la costumbre de dormir, desayunar, comer, cenar, trabajar, divertirte…Pero en algún momento sientes que te falta algo, no sabes exactamente qué es…

Esa es la señal que te avisa de que algo no va como a ti te gustaría. Un malestar que puedes notar física o interiormente… Un malestar…No sabes qué es, no le das mucha importancia pero aprende a preguntarte “¿qué es lo que me pasa?“En lugar de afirmar que no lo sabes.

Es una sensación familiar y genera un sentimiento y si es un estado continuo posiblemente hasta el diagnóstico sea conocido. Entonces estás perseguido por ese diagnóstico. Es la confirmación que te hacía falta. Tu cuerpo está de acuerdo con tu mente y actúa en consecuencia.

Te invito a ampliar la perspectiva y a indagar un poco más sobre cuál es exactamente el sentimiento. Es muy sencillo, me remito a la frase inicial “estás bien o no lo estás”. La sensación la habrás tenido en otras ocasiones y por eso es fácilmente identificable por tu cabecita y tu cuerpo empieza a tener el hábito de convivir con ella. Entonces es posible que detectes algún síntoma físico.

En mi opinión ha salido directamente de tu mente.  Yo cambiaría la pregunta: “¿En qué estaba pensando cuando me he puesto así?” Y, por encima de todas las cosas, plantéate si quieres seguir con esa molestia.

Pienso que el cuerpo humano es perfecto, en cuanto bajan nuestras defensas, aparece algún síntoma físico. Sería mágico poder detectar ese estado de salud antes de que apareciera, ¿verdad?

Deduzco, entonces, que nos hemos educado en una creencia de “si me siento mal es porque estoy enfermo o enferma”, cuando en realidad ha habido un proceso previo. Anticiparse es lo que puede producir el milagro

Cuando te sientas mal, averigua cuál es el sentimiento, la sensación y descubre en qué estás pensando, a qué estado te está llevando.

La costumbre es guardarlo en la maleta, sin aceptarlo, sin digerirlo y llega a pesar bastante. La otra opción es continuar tu vida arrastrando ese peso aunque ahora no te sea útil…Tú decides.

Si en lugar de preguntarte cómo estás, te preguntan cómo te sientes, ¿te pararías a pensar?

César Pomares

Desde hace ya un par de años, muchas empresas empiezan a entender poco a poco de la importancia  de las redes sociales.

Oigo todos los días comentarios del tipo:

• Hay que estar porque es una moda que hay que aprovechar.
• Porque es gratuito.
• Porque ofrecen una gran difusión.
• Porque hay un gran público al que llegar. Que pueden convertirse en potenciales clientes. Etc.

Hay muchos más comentarios,  a favor y en contra de estas herramientas de comunicación. Lo que está muy claro es que actualmente suscitan alto nivel de interés sobre todo a en el mundo empresarial.

Bajo mi punto de vista, creo que la primera pregunta que nos debemos plantear a la hora de querer establecer un desembarco en estos medios es:

¿Para qué quieres tú como empresa estar o tener presencia en redes sociales?

Pues bien a responder esto nos puede ayudar el Coaching. ¿Cómo?, pues podemos empezar haciéndonos preguntas de tipo, ¿Para qué?, ¿Dónde?, ¿Cuál o cuáles?, ¿Cómo?, ¿Cuándo?, ¿A quién o a quiénes?

En definitiva preguntas realmente poderosas que a nosotros como empresa nos ayuden a definirnos como queremos en este terreno.

Con estas cuestiones y utilizando ciertas herramientas que el Coaching pone a nuestra disposición, podemos empezar a definir con eficacia, un plan estratégico que permita a nuestra empresa emprender  en  social media,  tomando “La conversación” como el pilar fundamental en el que se basan estos nuevos medios.

Tus aportaciones, reflexiones y acciones, es lo que nos ayudarán a todos a comprender cada vez más y mejor este nuevo cambio de paradigma que estamos sufriendo de manera globalizada.

¿Y tú qué opinas?